人们的生活水平不断提高,对饮食的要求也多种多样,在这种情况下胃肠类的疾病也就开始肆意蔓延,便秘就是其中的一种,此病严重时候可伴有便血的症状。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779,专家咨询QQ:13261953688
专家告诉你便血的原因,如果出血量跟次数比较少的话,不用过于担心,有可能是由于便秘引起大便干燥,损伤直肠或肛管粘膜引起的出血。这种情况下,生活习惯和饮食各方面都应注意。
平时应该多喝水,调整饮食结构,少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,一定要让自己养成定时排便的习惯。
专家建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼。还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,每回按揉100次左右。但是如果出血情况频繁发生的话,就要考虑是肛肠疾病,很大可能是由于痔疮引起的。
便秘有哪些类型?
一、功能性便秘。主要是由于肠功能紊乱所引起的。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处,工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等,也都是便秘的原因。
二、急性器质性便秘。主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难,其代表有肠梗阻和肠扭转。除排便困难外,主要表现为原发疾病的症状,常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。
三、顽固性便秘。便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。许多患者的排便每周少于3次,严重者长达2至4周才排便一次;有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。
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