经常喝水少排便干结是便秘吧？

　　由于现在饮食结构越来越精细化、精神压力不断增大和诸多其它因数干扰，造成便秘发病率极年增高。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　便秘不轮年纪、性别、职业都有可能发生，绝大部分认为是小事没有及时治疗，殊不知便秘病因复杂，长期便秘更会引发多种致命疾病，对人体危害极大。

　　相信很多人都知道香蕉可以治疗便秘，香蕉的营养价值非常高，特别是碳水化合物含量，每10o克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克，而香蕉达28克。同时在香蕉中还含有大量的膳食纤维，这种物质能够在肠道中吸收水分，使大便膨胀并促进肠蠕动而排便。

　　多半经常便秘的患者其大便都十分干燥而且很难排除，而香蕉中所含有的水溶性植物纤维则可以解决这一问题。它能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

　　长期便秘的致命危害

　　1、对于心脑血管疾病患者及老人，便秘的危害尤其严重。由于大便排出不畅，往往会加大力气，而过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可以诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。

　　2、慢性便秘者，结肠、直肠肿瘤的发生率明显增高，这是因为肠腔中的残渣、废物中的有毒物质，使肠腔超常吸收和对肠黏膜和肌层的超常刺激，以及肠腔内压力增高，极易引发肠道病变。

　　3、老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，患老年痴呆症中有80%左右的老年长期便秘。老年便秘患者由于不能及时排除这些有毒物质。慢慢体内就会积累大量有害物质。

　　当肝脏解毒能力无法排除体内的有毒物质时，有毒物质就会随着血液循环侵入大脑，损害老年人的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。

　　大便不成形不是指大便淡薄，而是指大便形似溏泥，俗称薄粪。与腹泻异样，普通排便次数可不增多，也可次数稍有增多;大便分泌不畅。大便不成形要及时检查治疗，术后注意配合中医调理，才能使病情快速康复。