肠息肉的预防措施有哪些

肠息肉的预防措施有哪些  如今生活水平的提高，人们所吃的一些食物也在不断的提高层次，有时候会感觉到自己的肠胃不舒服，说不出来的一种感觉。通过检查才知道，存在着肠息肉的现象，给朋友们带来了不少的困扰。那么，肠息肉的预防措施有哪些呢？下面，我们就一起来听听武汉博仕肛肠医院肠科医生是如何讲解的；

胃肠息肉的预防措施有哪些呢？

武汉博仕肛肠医院肠医生表明预防肠息肉的秘诀很简单，就是常吃一些碱性的食物，防止碱性食物的堆积，调整酸碱性的平衡状态。肠息肉都有哪些预防措施：

1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒 吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2)饮食注意 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3)保持良好心态 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4)坚持体育锻炼 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5)生活要有规律 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

6)饮食卫生 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

对于有症状的息肉，应该予以治疗；对于无症状的息肉，也是临床绝大部分息肉，主要根据是否有癌变倾向决定治疗方法。一般有癌变倾向的腺瘤性息肉，原则上应该切除，而增生性息肉，炎性息肉等则无需特殊治疗，观察随访就可以了。肠息肉的治疗方法主要为通过内镜或者手术的方法予以切除。一般肠息肉的治疗方法有以下两种：

1、手术治疗 肠息肉的手术治疗一般包括：局部切除、肠段切除、结肠次全切除、全结肠切除、全结肠及直肠切除。视息肉的多少、基底的宽窄及所在的部位而定。

2、内镜治疗 内镜治疗是切除肠息肉，尤其是结肠息肉的最常用方法。最适用于有蒂息肉。内镜息肉切除的方法很多，应根据息肉的部位、大小、形态，有蒂或无蒂等，选用不同的治疗方法。近年来，随着内镜治疗技术的提高，结肠镜内镜切除的手段越来越多，适应征越来越扩大。

胃肠息肉内镜无创疗法是目前较好的、最广泛的治疗方法，其原理主要是利用高频电流产生的热效应使组织凝固、坏死而达到切除息肉的目的，首选前端球形的电凝器或电热活检钳电凝灼除，利用电热活检钳，对息肉进行切除，主要是将其头部咬持轻轻提拉后灼除，对于较大有蒂或亚蒂息肉也可采用金属夹结扎后圈套电凝治疗，方法为经内镜活检孔置入可旋式夹闭装置器于息肉蒂茎部进行多枚交叉金属钳夹，阻断病灶血供，待息肉头端呈紫色时，进行圈套电凝切除。

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