老是口气不清新怎么回事？

　　生活工作中，当我们发现自己口气不清新之后，总会不好意思在人前对着别人说话聊天，这也影响了人与人之间的交流。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　现在市面上很多治疗口臭的产品，都只能暂时去除口腔的异味或者抑制口臭，不能根除口臭。还有些含激素的产品，还会助长细菌的滋长。不仅不能除口臭，可能还会让口臭加剧。

　　口臭严重影响到人们的生活质量，从心理上说，长时间的口臭会让人产生自卑感，食欲也会不佳，社交活动也将受到严重影响。口臭是口腔疾病引发，严重时可能影响到消化不良，慢性胃炎等疾病的发生。

　　口臭应注意哪些饮食问题

　　1、多吃生的蔬菜水果，胡萝卜、菠菜、和柑橘类，补充维生素，以保护牙龈。

　　2、食用姜、芥末防止鼻窦炎的发生。

　　3、多食用谷物类的食物，防止便秘引起的口臭。

　　4、适量的饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，也能预防和改善口臭。

　　5、少吃含糖较高的零食，禁食大蒜、洋葱等食物。

　　口臭是什么原因引起的。

　　一、 不注意口腔卫生。不注意刷牙漱口，导致口腔内常常有异物，这些异物被细菌分解后就会散发出难闻的味道。

　　二、 比如，大蒜、臭豆腐等，这些食物所发出的气味长时间停留在口腔和胃部，所以吃完食物要刷牙漱口，保持口腔的清洁。

　　三、 假牙套。刺激性大的食物。有些人特别喜欢一些刺激性比较大的食物。如果需要带假牙套，一定要及时清洗，保证清洁。

　　四、 某些疾病。有些疾病会导致习惯性的口臭。比如消化不良、便秘、牙周疾病等。一般情况下，口臭都与饮食有关。