口臭是一件令人很尴尬的事情,应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢等等,对人际交往影响很大,不仅如此,口臭对自己的食欲、生活状态都有影响。武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779,专家咨询QQ:1326195368
中医认为,口臭属于胃肠道有"热",因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。大部分口臭患者都是由于胃肠疾病造成的。想要根治口臭就要从根本上调理胃肠,解除口臭。
不管您是否自身患有口臭,还是您为朋友查的,告诉您一件可以说得上是好的一件事,如果你是轻微的口臭,或是口臭时间不长,要注意口腔卫生。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、油腻的食物;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼,平时做到这些相信就会得到很好的改善。
长期口臭有什么危害?
危害1:患有口臭,不仅损害了自己的健康,更严重的影响了周围朋友的心情,加重口腔疾病:调查表明,口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
危害2:影响自身心情:当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的,很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。
这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷:只能当时缓解口臭,而无法针对病因进行根治。
危害3:与肠胃疾病密切相关:在本世纪初,虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白,但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系:口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。
危害4:影响自身食欲:虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感,其实在无意识之中,已经影响到他的食欲与味腺功能。
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