熬夜口臭是怎么回事？

　　口臭，往往“青睐”熬夜的人。研究统计表明，熬夜、晚睡、睡眠不好的人群，尤其容易出现口臭。这与熬夜引起内分泌紊乱，胃肠不适、上火有关。那么，熬夜口臭是怎么回事？熬夜口臭怎么治疗？ 熬夜口臭的原因 1、熬夜影响身体排毒 我们知道，夜间睡眠除了使大脑和身体休息恢复，也是身体排毒的重要时刻。熬夜会导致身体毒素无法正常排出， 2、熬夜造成胃病 熬夜伤胃。今年来白领患胃病的比例越来越多，主要与精神压力大，熬夜密切相关。而胃肠不好，胃肠道中的食物在有害菌的作用下腐败，产生臭气。 3、熬夜胃“上火” 熬夜，睡眠不佳往往容易“上火”，有胃火的人，大多会表现出口臭、口腔溃疡、便秘等。 当然，口臭的形成原因很多，熬夜可能只是诱因。治疗熬夜口臭还要从根源着手。

 

　　熬夜造成口臭怎么治疗？ 熬夜口臭怎么办？ 1、喝茶，多喝水 如果熬夜不可避免，熬夜的人要避免大量喝咖啡。咖啡是易导致口臭的，适当喝茶能够一定程度上预防和治疗口臭。另外，要适量多喝温水，促进新陈代谢， 2、饮食清淡 胃火口臭，与嗜食辛辣、饮酒、吸烟密切相关。熬夜口臭的人，晚餐尽量清淡、易消化，避免食物残渣长期停留胃肠。食糜在胃肠道细菌作用下会腐败产生臭气。 3、就医治疗 以上方面往往只能缓解熬夜带来的口臭，平时还有认真清洁口腔，调理胃肠。想要彻底清除口臭，还有尽早看医生。熬夜有胃火口臭，要清胃火。 以上就是熬夜口臭的病因、预防与治疗。熬夜伤身，建议少熬夜。熬夜造成口臭，说明身体出现异常，还有积极治疗。