口臭的人要养成哪些良好习惯

　　口臭的人要养成哪些良好习惯?胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味;严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味;糖尿病人会出现烂苹果味等。另外，不良的生活习惯如抽烟酗酒、饮食不规律、睡眠不足、精神紧张、疲劳过度亦会加重口臭症状。那么，口臭的人要养成哪些良好习惯?一起看看胃肠专家们是怎么说的吧!希望此文章对您有帮助。

 

　　危害1：加重口腔疾病：

 

　　病调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

 

　　危害2：影响自身食欲：

 

　　虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。

 

　　危害3：与肠胃疾病密切相关：

 

　　如今，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。

 

　　危害4：影响自身心情：

 

　　当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的时候，就很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。

 

　　口臭怎么办：(1)应该请牙科医师检查牙齿，看看有没有上述口腔疾病。如果有，应积极治疗口腔疾病;如果没有口腔疾患，应作全身检查。随着全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也会消除。

 

　　(2)要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。

 

　　(3)不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。

 

　　(4)对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。

 

　　(5)对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。

 

　　温馨提示：胃肠疾病多与饮食要素有关，在治疗的过程当中一定要留意且养成良好的饮食习惯，避免病从口入。忌饮食无规律、忌烟酒辛辣刺激食物、忌过冷、热、硬食物。胃肠疾病不容小觑，久拖不治会加重病情，加大疾病对患者自身的危害。以上是武汉博仕肛肠医院胃肠专家的对问题的部分看法，如有兴趣或有关肠胃健康问题，可与我们的在线专家联系咨询(免费的)。我们将以最专业，最好的态度为你服务，期待您的到来。你的信任，我们的责任。选择专业正规的胃肠医院、选对治疗方法可以更好保障你的健康。武汉博仕肛肠医院胃肠专家祝您身体早日康复!