在生活中如何改善胃痛

　　武汉博仕肛肠医院专家表示：胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要。

 

　　1.从生活习惯上做起

 

　　胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

 

　　2.从作息习惯上做起

 

　　最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，严格遵守。这也许会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

 

　　3.从饮食习惯上做起

 

　　一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

 

　　以上仅供参考，如果胃肠方面的疾病，请及时就医。如果您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线电话027-88166779，这里有最知名、最权威的胃肠专家随时为您解答难题！祝您早日康复!

 

　　武汉博仕肛肠医院是一家研胃肠病的专科医院。全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病。凭借一流的技术、一流的设备、一流的专家、一流的服务、一流的管理，在国内同行业中居于权威和领先的地位，在国内享有很高的盛誉。如果您还有关于更多胃肠疾病相关疑问，可以在线免费咨询专家得到更多帮助。