胃下垂患者在生活上怎样调理较好
胃下垂患者在生活上怎样调理较好?胃下垂患者除了接受正规系统的治疗外,平时生活中的调理也是很重要的,这对该疾病的恢复有很大帮助。那么胃下垂患者在生活上怎样调理较好呢?下面大家一起来听听
武汉博仕肛肠医院专家的详细介绍。
胃下垂的治疗方法,胃下垂患者在生活上怎样调理较好?武汉胃肠医院专家指出,预防胃下垂,养成有规律的饮食习惯比什么都重要,而对于胃下垂患者,除了积极治疗外,胃下垂患者该怎样养胃也非常关键。
1、肉食、油脂不要吃得过多,粥吃得多了亦会引起胃胀。
2、餐后可散步,可在躺椅上午睡,保持大便通畅,每日解1次。
3、每餐不要吃得太饱,饭后2~3小时感到饿时,可再少吃一些食物。
4、晚上睡觉时宜将上半身托起20度,以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。
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