揭秘胃下垂日常引起习惯

　　揭秘胃下垂日常引起习惯。武汉博仕肛肠医院胃肠专家说：“选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!”

 

　　那么，揭秘胃下垂日常引起习惯。

 

　　饭前饭后剧烈运动易胃下垂。那么饭前饭后剧烈运动为什么会引起胃下垂呢?只要了解了原因，才能真正做到预防胃下垂。既然饭前饭后不能剧烈运动，多长时间后可以运动呢?以下的介绍为您揭开答案。

 

　　饭后立即作剧烈运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。

 

　　因此，饭后立即作剧烈运动是不适宜的。正式的训练与剧烈紧张的比赛，最好在饭后1.5小时以上再进行。但对于经常参加体育活动的人来说，饭后休息十分钟至半小时，即可作除剧烈活动以外的运动。餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂;其二就是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物的不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收不利。

 

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　　以上是武汉博仕肛肠医院胃肠专家的对问题的部分看法，如有兴趣或有关肠胃健康问题，可与我们的在线专家联系咨询(免费的)。我们将以专业，好的态度为你服务，期待您的到来。你的信任，我们的责任。武汉博仕肛肠医院胃肠专家祝您身体早日康复!