胃胀不消化怎么办

　　胃胀气是一种胃病症状，通常情况下还伴有打嗝，要是胀气很严重的话，还会出现胀痛的症状。对于这种肠胃不适表现我们要注意调理，减少不必要的药物使用，以免伤了肠胃。

 

　　胃胀不消化怎么办？

 

　　武汉博仕肛肠医院的专家指出胃胀气主要是由于消化不良导致的，消化不良导致胃部食物堆积，时间长了会因为发酵产生一些气体和热量，这些气体充盈了整个胃部就会产生胃胀的情况，并通过打嗝表现出来。

 

　　健康的饮食对胃胀患者来说非常重要，患者还要在饮食方面引起注意，切忌暴饮暴食，科学的方法是饮食规律、少吃多餐、定时定量，这样有规律地饮食对于调理胃病效果是非常好的。

 

　　另外，专家还强调胃胀患者应该少吃一些产生气体的食物，比如豆类食物，多吃一些促进消化的食物，比如新鲜蔬菜水果，促进消化，减少肠气。

 

　　除此之外，患者还不能忽视身体锻炼这个方面。因为适量的身体锻炼会促进消化，减少发酵产生的气体，另外还能提高身体免疫力。

 

　　当然对于长期胃胀的情况，要注意其规律性，小心肠胃病的隐患，胃胀情况是多数肠胃病患者都存在的，要重视对待。

 

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