认清消化不良会出现的症状反应

　　生活快速的节奏让我们像陀螺一样在转动，繁重的工作量，让我们没有一丝休息的时间，长时间这样转动下去使得很多人产生消化不良的症状。武汉博仕肛肠医院专家告诉我们：消化不良主要是因为胃缺乏动力，不能正常运转，致使食物堆积在胃部的时间过长。

 

　　认清消化不良会出现的症状反应

 

　　1、上腹痛为多见症状：上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后半个小时到三个小时之间存在持续腹痛。

 

　　2、恶心，呕吐并不常见：常常发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。一部分患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在于患者与恐癌心理有关。

 

　　3、早饱，腹胀，嗳气：早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，进食的食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。

 

　　专家支招对抗消化不良要做的几点：

 

　　1、少食导致胀气不消化的食物：胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降，从而产生危害。

 

　　2、不食含蛋白质与钙质过丰富的食物：食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性，导致便秘，排量小，而且很难排出。

 

　　3、养成良好的生活习惯：在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，保证睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。

 

　　4、拒绝烟酒：消化不良患者的胃动力不足，因此应少食一些具有刺激性的食物，烟酒都是对胃伤害很大的东西，因此消化不良的患者应忌烟酒。

 

　　武汉胃肠疾病重点诊疗医院－－武汉博仕肛肠医院诊疗中心胃肠科

 

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