消化不良一般伴随哪些症状且怎么办

　　消化不良一般伴随哪些症状且怎么办?专家点评：消化不良是常见的生活现象，专家建议，如果出现消化不良的症状，应忌食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

 

　　疾病之所以称为疾病，因为它具有多变性。往往不是单一的症状表现，而是连锁反应，所以比较棘手，所以我们要重视，不能马虎，那么，消化不良一般伴随哪些症状且怎么办?一起听听专家怎么说的吧!

 

　　消化不良的症状：

 

　　一、便秘

 

　　吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题，儿童便秘又会使毒素堆积，近而危害孩子健康。

 

　　二、腹痛

 

　　肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致儿童呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，还需去医院检查，也算比较严重的后果。

 

　　三、腹泻

 

　　因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。

 

　　小孩与老人是消化不良的高危群体，那么，我们该怎样关照老人小孩呢?注意饮食问题，让消化不良见鬼去吧。怎样的饮食方式适合消化不良的呢?盲目的饮食习惯会加重病情。

 

　　消化不良的饮食习惯：

 

　　1、锻炼身体。增强抵御疾病的能力。这样也可以促进胃肠道的消化吸收。

 

　　2、合理的休息。消化不良患者要注意日常的休息，不要过分的熬夜，加班。

 

　　3、及时增减衣物。注意天气的变化，及时的增减衣物。注意居室通风，保持空气的新鲜。

 

　　4、合理的安排饮食。患者要注意膳食营养的调节，多补充蛋白质和蔬菜。

 

　　5、注意饮食卫生和个人卫生。防止其他疾病的感染。

 

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