晕车者该如何预防恶心呕吐呢?

　　胃不舒服恶心呕吐。恶心呕吐是一种常见的胃肠疾病，我们在生活中经常见到，那么，胃不舒服恶心呕吐是怎么回事呢?武汉博仕肛肠医院咨询热线:027-88166779，专家咨询QQ：1326195368

　　恶心呕吐最主要的原因是胃肠方面的疾病，如急慢性肠胃炎;另外还有感冒也会引起恶心呕吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，呕吐;还有是刚怀孕的妇女也会出现恶心呕吐，这是正常的生理现象，可以自愈。

　　晕车者该如何预防恶心呕吐呢?

　　1、乘车前进食不过饱或过饥。

　　2、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

　　3、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减,以防晕车反应。

　　4、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等.精神紧张时可服镇静药，如安定等。

　　5、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

　　6、平时应加强锻炼，增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

　　下面由我院专家为我们作出详细的讲解：

　　第一、疾病引起的恶心呕吐，能够引起恶心呕吐的疾病通常有咽炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎、胃溃疡、胆囊炎等消化道炎性疾病。

　　第二、食物中毒及药物不良反应等引起的恶心呕吐。比如当吃了变质的食物或含有一定农药的食物后，都会首先反应为恶心呕吐。还有些药物有让人产生恶心呕吐的不良反应比如避孕药。

　　第三、恶心呕吐的原因还可能是中枢神经系统疾病。脑部受伤、颅内压增高、头痛、偏头痛都容易使人产生恶心呕吐的情况。

　　第四、恶心呕吐的原因还可能是非疾病性的，比如妊娠反应、晕车、空气流通不好造成的闷热、刷牙、吸入冷空气、食入不良气味的食物以及过饱、过饿等，这些都会令人产生恶心呕吐的症状。