得了胃溃疡应该怎么预防呢

　　武汉博仕胃肠医院医生指出：胃溃疡虽然是一种常见病，但是其并发症却并不单一，上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻等都是胃溃疡的并发症，严重的话甚至能引发癌变。那得了胃溃疡怎么办？要怎么治疗？

　　胃溃疡患者要如何预防呢？

　　（1）少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　（2）少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　（4）规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　（5）定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时。

　　（6）温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　（7）细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　（8）饮水择时 饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　（9）注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　（10）避免刺激 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　（11）补充维生素C 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　（12）戒酸性食物 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　（13）戒产气性食物 有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　温馨提示：武汉博仕胃肠医院医生表示，虽然胃溃疡可以治疗，但是拖延治疗会给康复带来困扰，及早接受专业治疗才是硬道理，患者也不可乱投医、乱吃药。胃溃疡离胃癌还有一定的距离，只要及时治疗，选对疗法治疗，是可以切断恶化链、实现彻底康复的。不同胃炎患者，其治疗方法，是有所不同的，具体应根据患者的不同病情，对症治疗。如有疑问或者有疾病困扰，都可以点击在线咨询，我院医生会为您提供专业的处理意见。