幽门螺杆菌平时应该注意哪些护养

　　幽门螺杆菌平时应该注意哪些护养? 我们首先先了解一下什么是幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是一种有氧细菌，主要生存于胃部及十二指肠范围，也是引起慢性胃炎的致病因素。它是慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织 淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。感染幽门螺杆菌会导致慢性胃炎和肠胃溃疡病。

 

　　其的症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭。这主要是由于幽门螺杆菌诱发的胃泌素疯狂分泌，而发生发酸烧心，而具有胃溃疡疾病的患者，幽门螺杆菌更是引起了主要症状胃痛的发生，口臭是最直接的反应就是幽门螺杆菌了。幽门螺杆菌也是胃部的疾病的一种，那么我们应该平时应该注意哪些?

 

　　幽门螺杆菌平时应该注意哪些调养

 

　　注意调养：

 

　　1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

 

　　2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

 

　　3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

 

　　4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

 

　　5.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

 

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