胃溃疡的生活调理有什么讲究

　　胃溃疡属于消化系统的常见病，比较容易反作，一般是因为饮食没有规律造成的。近年来，胃溃疡的发病率日益提高。其发生主要与胃十二指肠黏膜的损害因素和黏膜自身防御修复因素之间失平衡有关。那么，胃溃疡需要注意生活调理的哪些事项呢？

 

　　武汉博仕肛肠医院的专家表示，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。下面介绍相关的生活调理事项供大家参考：

 

　　胃粘膜有损害的药物不要服用：有些药物，对胃粘膜有刺激作用，千万用之前要咨询医生，谨遵医嘱，否则可加重胃溃疡的病情。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

 

　　注重生活规律：胃溃疡患者千万不能熬夜，要注意生活规律，如果饮食没有规律还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

 

　　注意饮食规律：患者不要挑食、偏食，平时饮食、要注意温饱适中不要暴饮暴食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

 

　　此外，专家提醒，胃溃疡与精神因素有很大的关系，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。